بیماری دیابت و ازدواج

درخواست حذف این مطلب

سلام.ببخشید مزاحم شدم.یه موضوع مهمی هست که باید کمکم کنید.آینده دوتا جوون به جواب شما بستگی داره. خواهر من یه خواستگار داره و به احتمال زیاد با هم ازدواج میکنن. فقط یه مشکلی داره و اونم اینه که آقای داماد متاسافنه از کودکی مبتلا به دیابت نوع 1 هست و هر روز انسولین مصرف میکنه البته ظاهرا با مصرف انسولین این چندسال هیچ مشکلی نداشته. سوال من اینه که آیا با این شرایط برای ازدواجشون مشکلی پیش نمیاد؟ هم برای خود بیمار و هم برای بچه هاشون. پیشاپیش ازراهنماییتون ممنونم



توسط ali222 درازدواج · پاسخ 475 روز 17 ساعت 45 دقیقه قبل


سوال: 1 پذیرفته شده: 0 ( 0% ) | امتیاز: 0



 



پاسخ (1)




0 votes



با سلام .ازدواج یکی از مهمترین انتخابهای فرد در طول زنگی اس میباشد که بسیاری از نکات را میبایست در آن در نظر داشته باشد . ی که فرد دیابتی را برای ازدواج انتخاب می‌کند باید بداند که در اصول و پایه‌های گزینش، هیچ تفاوتی با افراد غیر دیابتی دیده نمی‌شود؛ اما یک نکته وجود دارد و آن حضور یک بیماری مزمن است که تا پایان عمر هیچ پاک‌کنی نمی‌تواند آن را پاک کند و همیشه وجود خواهد داشت. به‌طور خلاصه علاوه بر همه شرایط یک ازدواج عادی که در ازدواج فرد دیابتی وجود دارد یک تبصره نیز در زیر آن هست که همان دیابتی بودن است.
این فرد در بعضی از مواقع، نیازمند خدمات ویژه‌ای مثل تغذیه، فعالیت بدنی، مصرف دارو است، باید بیماری خود را تحت مهار داشته باشد و امکان بروز عوارض نیز وجود دارد. اگر فرد انتخاب‌شده، معیارها و اصول پایه‌ای همسر بودن را در فرد دیابتی می‌بیند باید در کنارش، نحوه مواجهه با بیماری و اداره آن را نیز بررسی نماید.


ازجمله مواردی که باید موردتوجه قرار بگیرند عبارت‌اند از: توانایی مقابله با تنش‌های روحی، ضریب تحمل، مهم دانستن خود و آینده زندگی خود، انضباط و مدیریت خوب کاستی‌های ناشی از بیماری، استفاده ن از روش‌های دفاعی روانی نابالغ مثل انکار بیماری یا فرار از مشکل. پس این مهم است که فرد مورد گزینش، اطلاعاتی در مورد دیابت داشته باشد تا به روشنی بداند که این بیماری چیست و اگر مهار نشود چه خطراتی در پی خواهد داشت بعد از حصول آگاهی و اشراف کامل به این جنبه‌ها و داشتن شناخت نسبت به بیماری و فرد بیمار، این‌که آیا مجموعاً می‌تواند با یک مبتلا به دیابت زندگی کند یا خیر، در حوزه خصوصی و مکانیسم‌های مقابله‌ای فرد قرار خواهد گرفت. ولی این را نیز باید دانست که یک فرد مبتلا به دیابت که بیماریش به‌خوبی مهارشده و انضباط زندگی را به نحو احسن رعایت می‌کند ممکن است ازنظر روانی قوی‌تر از فردی باشد که به‌ ظاهر سالم است.
روابط شویی نامناسب می‌تواند بزرگ‌ترین منبع تنش و تعارض برای بیمار باشد. درباره تأثیر تنش‌ها و تع ت شدید در زندگی شویی نامناسب بر روی وضعیت سلامتی فرد، نتایج مطالعات نشان می‌دهند که این وضعیت می‌تواند روی دستگاه ایمنی، قلب و تنظیم قند خون تأثیر نامطلوب داشته باشد. در یک رابطه شویی ناسالم، همسر فرد دیابتی نیز می‌تواند همانند خود فرد دیابتی احساسات ناخوشایند و آزاردهنده‌ای را تجربه کند. نگرانی از این‌که در آینده چه اتفاقاتی رخ خواهند داد. آیا همسر وی دچار عوارض دیابت خواهد شد. آیا بیماری او شدت پیدا خواهد کرد. آیا قادر به ادامه زندگی با او و انجام امور با همکاری یکدیگر خواهد بود، آیا می‌توانند در کنار یکدیگر از زندگی لذت ببرند. این‌ها همه موضوعاتی هستند که به ذهن همسر بیمار دیابتی رسیده و موجب ترس او از آینده می‌شوند، به‌ویژه اگر شروع دیابت در اثر چاقی و اضافه‌وزن و داشتن برنامه غذایی ناسالم بوده باشد باعث بروز خشم همسر و یا افسردگی و ناراحتی ناشی از تحمیل هزینه‌های دارودرمانی می‌شود. به‌هرحال نحوه سازگاری بیمار و همسر او با بیماری می‌تواند تع ت را بیشتر کرده و یا موجبات نزدیک‌تر شدن آن‌ها به یکدیگر را فراهم آورد.اگرچه دیابت مشکلات و سختی‌هایی را در زندگی شویی برای افراد ایجاد می‌کند اما اگر افراد یاد بگیرند که در موقعیت‌های مختلف چگونه با یکدیگر رفتار کنند می‌تواند منجر به نزدیک‌تر شدن همسران به یکدیگر شود. در مورد بچه دار شدن هم شاید عامل زنتیک اثرگذار باشد اما چنانچه تحت نظر پزشک اقدام به بارداری شود با رعایت یک سری نکات بارداری به راحتی صورت میگرد اما حتما با پزشک متخصص در این زمینه در خصوص بارداری م شود.

مقاله : هدفمندی در زندگی

درخواست حذف این مطلب


مقاله : هدفمندی در زندگی





هدفمندی در زندگی :






اه تان را بنویسید
اه شما باید مکتوب باشند.
آن ها باید واضح، مشخص، دارای جزییات و با امکان انداره گیری باشند.
باید طوری اه تان را بنویسید که انگار دارید برای ساخته شدن، آن ها را به کارخانه ای حرفه ای سفارش می دهید.
توضیحات خود را واضح و با جزییات کامل در هر زمینه ای یادداشت کنید.
فراموش نکنید که تنها 3% از افراد، اه شان را می نویسند و باقی مردم برای اه آن ها کار می کنند.




تست تشخیص افسردگی

درخواست حذف این مطلب

تست تشخیص افسردگی


in category افسردگی on بهمن 15, 1395 18 نظر



تست تشخیص افسردگی


 اگر شما برنامه ای برای مراجعه به پزشک برای تشخیص افسردگی دارید، در اینجا انواع تست هایی که پزشک برای تشخیص افسردگی از شما می گیرد معرفی شده اند. نخست، در نظر داشته باشید هر تستی، تست افسردگی نمی باشد. برخی از تست ها برای تشخیص افسردگی بالینی به کار برده نمی شوند بلکه برای رد سایر مشکلات پزشکی است که ممکن است با افسردگی علائم مشابهی را داشته باشند.


در بیشتر موارد، پزشک آزمایش فیزیکی انجام می دهد و یک سری آزمایشهای آزمایشگاهی برای اطمینان حاصل از این که این علائم مربوط به بیماری تیروئید، کمبود ویتامین d، یا مشکل پزشکی دیگری نباشد، را انجام می دهد. اگر علائم که شما دارا می باشید مربوط به بیماری فیزیکی باشد با درمان این بیماری ها علائم افسردگی کاهش خواهد یافت.


تشخیص افسردگی و معاینات جسمی


باز هم هدف از انجام معاینات جسمی برای رد علل فیزیکی افسردگی می باشد. زمانی که معاینات فیزیکی صورت می گیرد، تمرکز پزشک بیشتر بر روی سیستم عصبی و غدد درون ریز خواهد بود. پزشک سعی خواهد کرد هرگونه مسئله ای را که به بهداشت و سلامت جسمی مربوط می شود را نسبت به علائم افسردگی بالینی شناسایی کند.


به عنوان مثال، کم کاری تیروئید- ناشی از غده ی تیروئید- شایع ترین مشکل پزشکی است که با علائم افسردگی در ارتباط می باشد. دیگر علائم مربوط به اختلالات غدد درون ریز که منجر به افسردگی می شود شامل پرکاری تیروئید- ناشی از تیروئید پرکار- و بیماری کوشینگ- یک اختلال مرتبط با غده ی آدرنال است.


بسیاری از بیماری های سیستم عصبی مرکزی نیز می تواند منجر به افسردگی شود. برای مثال، افسردگی امکان دارد با یکی از شرایط زیر همراه باشد:



  • غده های سیستم عصبی مرکزی

  • ضربه به سر

  • انسداد بافت ها

  • ضربه

  • سیفلیس

  • سرطان های متعدد (مانند سرطان لوزالمعده، پرستات و سرطان )


مصرف داروهای کورتیکواستروئیدی مانند پردنیزون، که افراد مبتلا به بیماری هایی مانند آرتریت روماتوئید یا آسم از آن استفاده می کنند نیز با ایجاد افسردگی در ارتباط است. داروهای دیگری مانند مصرف خودسرانه استروئیدها و آمفتامین ها و داروهای کاهش دهنده ی اشتها نیز ممکن است منجر به افسردگی شوند.


تشخیص افسردگی و تست های آزمایشگاهی


پزشک می تواند با پرسیدن سوالات خاصی از شما و انجام تست های آزمایشگاهی افسردگی را تشخیص دهد. پزشک ممکن است به هر حال یک سری آزمایش ها را بر روی شما انجام دهد تا این علائم مربوط به مشکلات دیگری نباشد. پزشک ممکن است برای شما آزمایش خون بنویسد و یک سری علائم که مربوط به مشکلات جسمی می شود را در برگه ی آزمایش شما تیک بزند.


پزشک آزمایش خون را برای اطمینان حاصل از اینکه مشکل شما مربوط به کم خونی یا مشکل تیروئید یا هورمون های دیگر، کمبود کلسیم و ویتامین d در بدن شما نباشد را انجام می دهد.


آزمایش های تشخیص افسردگی


امکان دارد پزشک آزمایشهای دیگری را بر روی شما انجام دهد که بخشی از معاینات فیزیکی اولیه می باشند. در میان آنها پزشک برای بررسی الکترولیت ها، عملکرد کبد، غربالگری سم شناسی، و عملکرد کلیه برای شما آزمایش خون تجویز کند. به دلیل اینکه کبد و کلیه مسئول دفع سمومی هستند که به وسیله ی مصرف داروهای ضد افسردگی وارد بدن می شوند اگر هریک از این ارگان های بدن دچار مشکل شوند سموم در بدن انباشته شده و برای شخص مشکلاتی را ایجاد خواهد کرد.


آزمایش های دیگر شامل:



  • سی تی اسکن یا ام آر آی برای اطمینان حاصل از این مسئله که فرد مبتلا به بیماری های دیگری مانند تومور مغزی نباشد

  • نوار قلب (ecg) برای تشخیص بیماری های قلبی

  • الکتروانسفالوگرام (eeg) ثبت فعالیت های الکتریکی مغز



آزمایشهای غربالگری افسردگی


پس صحبت در مورد خلق و خوی شما و راه ها و روش هایی که بر روی زندگی شما تاثیر گذاشته اند، پزشک ممکن است از شما سوالاتی را بپرسد که به طور خاص برای غربالگری افسردگی از آنها استفاده می شود. به یاد داشته باشید که این هر سوال و پرسشی که پزشک از شما می پرسد امکان دارد که برای تشخیص بیماری افسردگی باشد. این آزمایش ها، به هر حال، به پزشک شما بینش بهتری برای تشخیص خلق شما خواهد داد. و پزشک می تواند با استفاده از آنها با اطمینان بیشتری بیماری شما را تشخیص دهد.


یک نمونه از ازمایشهای غربالگری یک پرسشنامه ی دو بخشی است که برای تشخیص ابتلا به افسردگی بسیار قابل اعتماد است. در این آزمایش از شما خواسته می شود که به دو سوال پاسخ دهید:



  1. آیا در طی ماه گذشته شما احساس ناراحتی، افسردگی و یا ناامیدی داشته اید؟

  2. در طی ماه گذشته آیا شما علاقه ی کمی به انجام کارها داشته اید و یا اینکه از انجام کارهایتان لذت نمی بردید و احساس ناراحتی کرده اید؟


پاسخ هایی که شما به  این دو سوال می دهید مشخص می کند که پزشک پس از پاسخ شما چه آزمایش دیگری را برای شما انجام دهد. امکان دارد پزشک برای تکمیل تشخیصش سوالات اضافه ای از شما بپرسد. و اگر پاسخ های شما نشان دهد که شما مبتلا به افسردگی نیستید پزشک ممکن است علائم را برای تشخیص درست دوباره بررسی کند. مطالعات پزشکی نشان داده است که این دو پرسش، به خصوص زمانی که برای ارزی فرد مورد استفاده قرار می گیرد، ابزاری بسیار موثر برای تشخیص بیماری افسردگی می باشد.


پزشک برای تشخیص وجود و شدت علائم افسردگی ممکن است آزمایش های دیگری را انجام دهد که عبارتند از:



  • پرسشنامه سلامت (phq-9)9 آزمایش برای غربالگری و تشخیص شدت بیماری افسردگی

  • پرسشنامه ی افسردگی (bdi) 21 سوال چند گزینه ای که شدت علائم افسردگی و احساسات فرد را اندازه گیری می کند.

  • زونگ مقیاست درجه افسردگی- یک بررسی کوتاه برای اندازه گیری میزان افسردگی، اعم از افسردگی عادی و حاد است.

  • مرکز مطالعات اپیدمیولوژیک- میزان افسردگی (ces-d)- ابزاری است که به بیماران اجازه می دهد که برای ارزی احساسات، رفتار و دیدگاهاشان در طول یک هفته را مورد بررسی قرار دهد.

  • مقیاس اندازه گیری افسردگی همیلتون (hrsd)، که به عنوان مقیاس اندازه گیری افسردگی همیتلون شناخته شده است و یا به صورت مختصر hamd نامیده می شود که شامل پرسشنامه ی چند گزینه ایست که پزشک برای تشخیص شدت افسردگی فرد از آن استفاده می کند.


زمانی که شما یک آزمایش را انجام می دهید ممکن است شما از اینکه به آن سوالات پاسخ صادقه بدهید احساس ناراحتی کنید، فردی که این آزمایشات و آزمون ها را بر روی شما انجام می دهد سوالاتی در مورد افسردگی و خلق شما، افسردگی و شناخت شما، مشکلات جسمی افسردگی مانند کمبود انرژی، اختلال خواب، مشکلات از شما می پرسد. سعی داشته باشید که برای تشخیص درست به پزشک صادقانه پاسخ دهید. پرسشنامه های حرفه ای که برای تشخیص سلامت روان تنظیم شده اند برای تشخیص بالینی افسردگی به کار می روند و نمی تواند جایگزین یک مصاحبه ی کامل شود. پس از اینکه پزشک نسبت به بیماری شما تشخیص دقیقی بدهد می تواند برای درمان موثر اقدام کند.


اگر پزشک افسردگی را در شما تشخیص دهد


بیماری افسردگی قابل درمان است. در نتیجه، تشخیص افسردگی می تواند مسیری را برای شما مشخص کند که یک زندگی سالم بدون احساس درماندگی، ناامیدی و بی ارزشی را دارا باشید.


زمانی که پزشک تشخیص داد که شما افسرده هستید، شما باید برنامه های درمانی او را دنبال کنید. داروهایی که برای شما تجویز می شوند بسیار مهم است. همچنین اگر پزشک از شما خواست باید در شیوه ی زندگی خود تغییراتی ایجاد کنید و یا اینکه به یک روان درمانگر مراجعه کنید. میلیون ها نفر از ابتلا به افسردگی رنج می برند، زیرا آنها در پی کمک های حرفه ای که در نتیجه ی مراجعه به پزشک میسر می شود نیستند.

ازدواج، خواستگار

درخواست حذف این مطلب


با سلام
من دختری 25 ساله هستم که ی خواستگار با شرایط خوب دارم از هر نظری مورد تاییدم هست حدود دو سل هست که می شناسمش و الان که به مرحله جدی رسیدیم وقتی خونواده ام می گه ان قدش کوتاهه و هم قد خودمه با این که برام هیچ اهمیتی نداره اما تحت تاثیر حرفاشون قرار می گیرم و میگم نکنه بد باشه و همش ذهنم درگیر میشه میترسم این مساله بی اهمیت بعدا برام مهم بشه و زندگی اونو اب کنم.اما وقتهایی که باهاش بیرون بودم کنارش احساس ارامش داشتم و حالم خوب بود اما از وقتی اومدند خواستگاری دو باری که باهاش بیرون رفتم انقدر ذهنم درگیر قد میشه باهاش سر چیزهای احمقانه دعوا دارم و بعدش عذاب وجدان میگیرم که این وسط اون بیچاره چه گناهی داره که من بد رفتار میکنم.میشه راهنمایی ام کنید؟؟؟؟





02-16-2015, 09:33 am top | #2









نقل قول نوشته اصلی توسط aipara68 نمایش پست ها

با سلام
من دختری 25 ساله هستم که ی خواستگار با شرایط خوب دارم از هر نظری مورد تاییدم هست حدود دو سل هست که می شناسمش و الان که به مرحله جدی رسیدیم وقتی خونواده ام می گه ان قدش کوتاهه و هم قد خودمه با این که برام هیچ اهمیتی نداره اما تحت تاثیر حرفاشون قرار می گیرم و میگم نکنه بد باشه و همش ذهنم درگیر میشه میترسم این مساله بی اهمیت بعدا برام مهم بشه و زندگی اونو اب کنم.اما وقتهایی که باهاش بیرون بودم کنارش احساس ارامش داشتم و حالم خوب بود اما از وقتی اومدند خواستگاری دو باری که باهاش بیرون رفتم انقدر ذهنم درگیر قد میشه باهاش سر چیزهای احمقانه دعوا دارم و بعدش عذاب وجدان میگیرم که این وسط اون بیچاره چه گناهی داره که من بد رفتار میکنم.میشه راهنمایی ام کنید؟؟؟؟




خب شما گفتید که هم قدخودتونه پس دیگه نگرانی شما به چه خاطره ؟

فکر نمیکنم در این مورد مشکل خاصی داشته باشید جز اینکه نسبت به این موضوع حساسیت زیادی رو دارید به ج میدید

برای اینکه خی ون راحت بشه با مشاوری در این مورد م کنید تا بدونید دلیلی برای نگرانی وجود داره یا خیر



مشاوره رایگان تلگرام

درخواست حذف این مطلب

مشاوره رایگان تلگرام   آذر 24, 1396/0 دیدگاه /در کانال تلگرام مشاوره خانواده /توسط روانشناس مشاوره خانواده


مشاوره رایگان تلگرام


مشاوره رایگان تلگرام امکان جدیدی است که در اختیار همگان در کشور عزیرمان قرار گرفته است.


برخی اوقات نیاز فوری داریم با متخصص متناسب با موضوع مشاوره خود صحبت کنید و راهنمایی بگیرید.


عضویت رایگان در کانال کانون مشاوران ایران


مشاوره خانواده تلگرام


روش استفاده از ربات به این صورت است که (زیر نظر کانون مشاوران ایران)



  1. عضو آن می شوید عضویت در ربات جهت مشاوره تلگرامی telegram

  2. عنوان خود را مشخص کنید تا به روانشناس مرتبط با موضوع خود وصل شوید

  3. سوال خود را مطرح می کنید

  4. با پرداخت فقط 9هزارتومن می توانید مشاوره خود را یک پیچ آغاز کنید

  5. حتی می توانید از مشاور بخواهید در ساعت معینی در آنجا حضور پیدا کند و مشاوره دهد.


آسان ترین و سریع ترین راه دسترسی به روانشناسان با تجربه در زمینه موضوعی که مشاوره نیاز دارید



  • (س تراپ)

  • خانواده

  • پیش از ازدواج

  • زوج درمانی

  • خانواده درمانی

  • اختلالات رفتاری

  • راهنمایی فردی

  • شخصیت شناسی

  • مشکلات بلوغ

  • اختلال رفتاری کودک و نوجوان

  • مشاوره رایگان تلگرام

  • افسردگی

  • اضطراب و استرس


مشاوره رایگان تلگرام


بهترین مشاور خانواده در سایت “مشاوره خانواده” بی د.


روش های کاهش استرس در خانواده


آسان ترین راه این است که تا 20 بشمارید یا از 20 تا 0 بشمارید.


از محیط استرس زا دور شوید.


به پارک بروید و از فضاهای سبز لذت ببرید زیرا القاکننده آرامش هستند.


شی لاستیکی را فشار دهید تا ارام شوید.


به خود سخت نگیرید گاهی ما برای اول شدن توان لازم را نداریم. فقط سعی کنید “بهترین خود باشید”


سه بار نفس عمیق بکشید دقت کنید این کار را به آرامی انجام دهید.


استفاده از مواد غذایی همچون شیر ماست شکلات تلخ چای و ماهی


به یادآوری خاطرات خوش که همپوشانی با موضوع استرس زا ندارد بپردازیم.


 


خیلی ها می خواهند مشاور خانواده خوب در شرق یا غرب تهران پیدا کنند یا بدنبال روانشناس خوب هستند.


که می توانید با مشاوره رایگان تلگرام آن را انجام دهید.

راهنمائی

درخواست حذف این مطلب

راهنمائی




با سلام سدنا هستم 31 ساله 9 سال قبل ازدواجی داشتم که متاسفانه بعد از یک سال به جدائی انجامید حاصل ازدواج دختری بود که به دلیل عقب مانده بودن به پدرش سپردم . بعد از این موضو دیگر تمایل به ازدواج نداشتم تا اینکه 2 سال قبل با فردی آشنا شدم که ایشونم جدا شده بودن بعد از صحبت با خانواده ها و دانستن اینکه فرزندم مشکل ژنتیک داشته منصرف شد از ازدواج اما الان بعد از 1 سال برگشته و درخواستش را تکرار کرد من به این آقا علاقه دارم اما یجورائی غرورمو ش ته الان من چه جواب و برخوردی داشته باشم دوست ندارم که از زندگیم بره . ممنون





12-16-2014, 12:46 pm top | #2









نقل قول نوشته اصلی توسط سدنا نمایش پست ها

با سلام سدنا هستم 31 ساله 9 سال قبل ازدواجی داشتم که متاسفانه بعد از یک سال به جدائی انجامید حاصل ازدواج دختری بود که به دلیل عقب مانده بودن به پدرش سپردم . بعد از این موضو دیگر تمایل به ازدواج نداشتم تا اینکه 2 سال قبل با فردی آشنا شدم که ایشونم جدا شده بودن بعد از صحبت با خانواده ها و دانستن اینکه فرزندم مشکل ژنتیک داشته منصرف شد از ازدواج اما الان بعد از 1 سال برگشته و درخواستش را تکرار کرد من به این آقا علاقه دارم اما یجورائی غرورمو ش ته الان من چه جواب و برخوردی داشته باشم دوست ندارم که از زندگیم بره . ممنون




خب حالا که به ایشون علاقه دارید پس بهتره به جای این افکار با ایشون صحبت کنید

و در مورد همه مسایل دیدگاه های همو بشنوید و شما در این مورد هم میتونید به ایشون بگید که چقدر ناراحت شدید

پس بهتره تمام این مسایل رو با گفتگو حل و فصل کنید



مشاوره ژنتیک

درخواست حذف این مطلب

مشاوره ژنتیک



انجام مشاوره‌های ژنتیکی به زوجین کمک می‌کند تا از تولد نوزادانی با مشکلات ژنتیکی و معلول پیشگیری شود.


زوجین پس از مراجعه به متخصص ن، چنانچه مشکوک به بیماری‌های ژنتیکی باشند یا سابقه‌ای از وجود مشکلات ژنتیکی در آنها مشاهده شود، جهت انجام مشاوره ژنتیک و در صورت نیاز به تشخیص و درمان‌های لازم، به متخصص ژنتیک ارجاع داده می‌شوند.


مشاوره ژنتیک تنها با رسم شجره‌نامه و اخذ شرح حال بیمار (سوابق بیماری‌های فامیلی و آنالیز شجره نامه) انجام می‌شود و پیش از آن هیچ آزمایشی از زوجین گرفته نمی‌شود. پس از بررسی و آنالیز شجره نامه و بر اساس نتایج حاصل از آن بیماران به دو گروه تقسیم می‌شوند؛ گروه اول که درصد بالایی از مراجعین را شامل می‌شوند، مشکل ژنتیکی نداشته و می‌توانند درمان خود را جهت باروری ادامه دهند. البته گروهی دیگر نیز وجود دارند که با احتمال وجود مشکل ژنتیکی، آزمایشات مورد نیاز برای آنها تجویز و به صورت مرحله‌ای انجام خواهد شد.


در این رابطه دستور ی انی برای تمامی انسان‌ها وجود ندارد به همین دلیل لازم است برای هر خانواده به صورت مستقل بررسی و متناسب با یافته‌های شجره‌نامه و شرح حال اقدامات بعدی برنامه‌ریزی شود.



بعد از این مرحله زوج‌ها به دو دسته عمده تقسیم می‌شوند. یک دسته زوجینی هستند که ناباروری آنها علت ژنتیکی دارد و به بیان دیگر ناهنجارهای کروموزومی موجب ناباروری آنها شده است. دسته دیگر، خانواده‌هایی هستند که هر چند ژنتیک علت مستقیم ناباروری آن‌ها نیست، اما به دلیل سابقه بیماری ژنتیکی در اعضای خانواده خود در معرض داشتن اولاد مبتلا یا معلول هستند و به همین دلیل برای پیشگیری از بروز بیماری‌های ژنتیکی و جهت جلوگیری از تکرار آنها باید رویکرد مناسب و تخصصی ژنتیک برای آن‌ها صورت گیرد.


لازم به ذکر است؛ بعد از این مرحله و ارائه مشاوره‌های ژنتیکی تست‌های تشخیصی قبل از لانه گزینی، تولد و… صورت می‌گیرد که به زوجین کمک می‌کند از تولد نوزادانی با مشکلات ژنتیکی پیشگیری کنند.

چگونه یک شبه به صفحه اول نتایج گوگل برسیم؟

درخواست حذف این مطلب

رسیدن به صفحه اول نتایج جست‌وجوی گوگل برای هر ب‌وکاری تبدیل به یک دغدغه شده است. درواقع تقریبا همه سایت‌ها برای رسیدن به چنین خواسته‌ای، به سراغ سئو می‌روند که البته قصد نداریم سئو را انکار کنیم؛ اما باید پذیرفت که سئو فرآیندی بسیار وقت‌گیر است.

ولی در عوض آژانس بازاری دیجیتال فرنیان یک راه بهتر معرفی می‌کند که می‌تواند شما را یک شبه به صفحه اول نتایج جست‌وجوی گوگل برساند. درواقع نه فقط به صفحه اول در کلمات کلیدی مرتبط با ب‌وکارتان، بلکه در هزاران وب‌سایت مرتبط دیگر تبلیغات شما را نمایش دهید.

در حقیقت نه تنها می‌توانید به سرعت به صفحه اول نتایج جست‌وجوی گوگل برسید، بلکه می‌توانید با محدود جامعه هدف خود، مستقیما افرادی که می‌توانند مشتری شما باشند را هدف بگیرید. البته که همه این مزایا به رایگان عرضه نمی‌شود. درواقع داریم درباره یکی از سریع‌ترین و بهترین روش‌های تبلیغاتی اینترنتی یعنی تبلیغات در گوگل صحبت می‌کنیم که سایت شما را در صفحه اول نتایج جست‌وجو نشان داده و به ازای هر کلیک، مبلغی را از شما دریافت می‌کند.

پرداخت به ازای کلیک یعنی چه؟

گوگل به صورت مزایده‌ای برای جایگاه شما در صفحه اول گوگل از شما پول می‌گیرد. یعنی در صفحه‌ای که ممکن است رقبای دیگرتان هم تبلیغ داده باشند، باید رقمی بالاتر از حداکثر رقم آن‌ها برای هر کلیک انتخاب کنید. گاهی اوقات ممکن است یک سنت برای هر کلیک کافی باشد اما گاهی اوقات ممکن است این رقم تا چند دلار هم برسد. البته فراموش نکنید روش محاسبه قیمت به صورت مزایده‌ای است و اگر قیمت حداکثر یک دلار برای هر کلیک را انتخاب کنید، به این معنی نیست که حتما برای هر کلیک یک دلار پرداخت خواهید کرد. تنها یک سنت بالاتر از رقیبتان پرد اخت می‌کنید.

این یعنی قید سئو را بزنیم؟

خیر. سئو همچنان هم روشی عالی برای رسیدن به رتبه‌های اول گوگل در دراز مدت است. همچنین که بعد از رسیدن به رتبه‌های بالا در سئو، شما دیگر کار چندان سختی برای حفظ رتبه خود ندارید اما در گوگل ادوردز شما عملا تبلیغ گرفته‌اید و برای حضور در صفحه اول و کلیک خوردن تبلیغ‌تان باید پول پرداخت کنید.

فرنیان به شما پیشنهاد می‌کند همین امروز ادوردز را شروع کرده و سپس به صورت موازی سئو را هم پیش ببرید. به این ترتیب هم مشتریان بالقوه خود را به سرعت از طریق ادوردز جذب کرده و در کنار آن، به کمک سئو جایگاه خود را در نتایج جست‌وجوی گوگل تثبیت کرده‌اید.

از کجا باید شروع کنیم؟

به گفته آژانس بازاری دیجیتال فرنیان، به دلیل تحریم‌های موجود از طرف گوگل علیه مردم ایران، نمی‌توان به سادگی حساب کاربری ادوردز ساخته و آن‌را شارژ کرد. اما خوش‌بختانه این آژانس به واسطه دارا بودن حساب بانکی قانونی در خارج از کشور، نه تنها می‌تواند حساب کاربری ادوردز شما را ایجاد کند بلکه به سادگی می‌تواند حساب شما را شارژ کند تا همین امروز تبلیغات گوگل ادوردز را شروع کنی.

البته این تمام ماجرا نیست؛ اداره حساب کاربری ادوردز کار سخت و پیچیده‌ای است و حتی در ازای آموزش کار با این ابزار، گوگل به شما گواهینامه اعطا می‌کند. آژانس بازاری دیجیتال فرنیان توانسته گواهی‌نامه‌های مربوط به ادوردز را از گوگل اخذ کند و در این‌کار متخصص و همراه شما خواهد بود. با سپردن کارها به این آژانس شما دیگر نگران هیچ‌چیزی نخواهید بود چرا که آن‌ها تبلیغات گوگلی شما را به بهترین شکل اجرا خواهند کرد و شما تنها هزینه اجرای کمپین و همینطور هزینه مدیریت حساب کاربری‌تان را پرداخت خواهیدکرد.

همچنین آژانس فرنیان یک آکادمی رایگان تبلیغات گوگلی شامل مقالات و مطالبی درباره ادوردز آماده کرده که با خواندن مطالب آن می‌توانید با ادوردز بیشتر آشنا شده و ریزه‌کاری‌های آن‌را بیشتر بشناسید.

شاید یک‌شبه به پول رسیدن کار سختی باشد اما یک‌شبه به صفحه اول گوگل رسیدن دیگر کار سخت و زمان‌بری نیست. برای اطالاعات بیشتر به این صفحه مراجعه کنید.
 




موضوعات مشابه




last edited by a moderator: امروز ساعت 02:40

خسته ام کمکم کنید

درخواست حذف این مطلب

ezdevaj


با سلام
بنده مدت 5 سال هست با فردی آشنا شدم و بعد از دوسال بحث ازدواج به میان آمد. بنده و ایشون با هم به توافق رسیده ایم ولی ایشون هیچ اقدام عملی نمیکنن برای ازدواج و به دلایل مختلفی مساله رو اهمال میکنن. بنده واقعا خسته شده ام و نمی دونم چه باید م.
ممنون میشم راهنماییم کنم.


با سلام.بهتر است ابتدا دلایل کوتاهی ایشان را بدانید و علت را جویا شوید شاید مشکلاتی نطیر کار یا مسکن و … دلیل این تامل ایشان باشد .با ایشان صحبت کنید و زمان اتلاف شدخ را متذکر شوید شاید ایشان دلایل منطقی ای برای این کوتاهی داشته باشند.همچنین از ایشان بخواهید که اگر هدفشان ازدواج است به خانواده شان درباره ی شما صحبت کنند تا شکل رسمی بگیرد.

سوال در مورد تفاوت زن و مرد

درخواست حذف این مطلب



سوال در مورد تفاوت زن و مرد




سلام
من چند وقتی هست که راجب قوانین تحقیق میکنم و گاهی به تناقص میرسم و ی ری چیزا رو واقعا نمیتونم بپذیرم و پذیرفتنش واسم توهین به تمه.
چند مورد هست اگر جوابمو گرفتم موارد دیگه رو هم میگم.
خب من علاقه دارم هم با ادمای معمولی در این رابطه بحث کنم هم ادمای متخصص روانشناس و هم علمای دینی.
چند وقت پیش با یه متخصص دینی داشتم راجب حجاب اجباری بحث می چون خودم این حجاب رو قبول ندارم و معتقدم ظلم به زن هست و زن باید حق انتخاب داشته باشه.
اما ایشون میگفت ی ری اصلاحات به صلاح جامعه هست و مرد با چشم تحریک میشه و زن با گوش پس زن باید میزان حجابش بیشتر از مرد باشه و اجبار حجاب هم جزو اصلاحات جامعه هست چرا؟چون یه مرد ممکنه یه زن بهتر از زن خودشو ببینه و از زن خودش د ده بشه
حالا در مورد خود من که دختر هستم حداقل این قانون اشتباهه و بیشتر هیکل و ظاهر برام محرکه تا زبون و صحبتای عاشقانه ی یه مرد.
بخاطر همین ایشون ازم پرسید ایا شما یه مرد با لباس باز ببینی تحریک میشی و گفت شما جزو استثنا ها هستی.
خب من سوالم اینه آیا واقعا مرد ها از راه چشم تحریک میشن و زن ها از راه گوش؟
خیلی ممنون میشم اگر برام مدرک علمی در این مورد از سایت های متعتبر(نه سایتای دروغ)بیارین.
پیشاپیش از کمکتون ممنونم
راستی من تلاش تمام بچه ها رو دعوت کنم نظر بدن اگر ی رو از یادم رفته شرمنده لطف میکنید همتون بیایین نظر بدین.





سلام

حجاب، از دید برخی از دین شناسان واجب است! به طور مثال آیت الله طالقانی از مخالفان شدید حجاب اجباری بودند.

من در ادامه نظر خودمو میگم. درست یا غلظش باشد به حساب خطای انسانی!

وجی یک دین را باید در جامعه آن جست و جو کرد. شما دو جامعه را درنظر بگیرید. جامعه یک و جامعه دو. در جامعه یک مردم چوب پرست (چوب درختان را میپرستند) هستند و بی حجاب و آزاد. در جامعه 2 مردم همه مسلمان و شیعه هستند.

مردمان (منظورم برآیند جامعه- وجی آن جامعه است) جامعه 1 راستگفتارند، صادقند، وفای به عهد می کنند، نرم زبانند و درستکارند ولی بی حجابند و روابط آزاد و اختیاری (نه ) دارند. اما مردمان (منظورم برآیند-بیش از 50 درصد هست) جامعه شماره 2 درغگو اند، گرند، رشوه گیرند، بانک ها یشان ربا خوارن، با حجابند ولی بسیار دشنام می دهند و مال یک دیگر را میخورند. مسلمانند و میخونند و روزه میگیرند ولی با ادب، انصاف و تحمل مخالف میانه ای ندارند.

صبا خانوم، شما خدا، اگر قرار باشد یک جامعه برتر انتخاب کنید، از این دو، دست انتخاب بر روی کدام جامعه میگذارید؟


و در جامعه ای که هم حجاب در آن رعایت می شد، هم هر میخورد شلاق زده می شد، هم خوانده می شد و ... چه زیبا گفت حسین (ع) : آیا نمی بینید که به کار خوب عمل نمیشود و از کار بد نهی صورت نمی گیرد؟

از خود بپرسیم آیا ن ما امروز بیش از ن جوامع سوییس، سوئد، هلند و آلمان امنیت و آرامش دارند. آیا عربستان، که تقریبا بیشتر ن آن روبنده استفاده می کنند، و جوانان آن هم در سنین پایین ازدواج می کنند، آمار ی کمتر از سوییس دارد؟ چرا قم که پیشتاز مذهب و مذهبی بودن است، با حضور حوزه های علمیه، کارشناسان حوزوی و علمای دینی، اول شهر پر طلاق ایران است.

شما در نظر بگیرید تعداد کشورهایی که حجاب در آنها اجباری است، انگشت شمار است و تمامی این 4-5 کشور هم فکر میکنند که درست می گویند و بقیه جهان اشتباه. پس یا این کشور های انگشت شمار اشتباه می کنند یا بقیه جهان هستی!

اما در مورد تحریک شدن

در نظر بگیرید اشخاصی که در جاده ها راننده هستند و چیزی به غیر از آسف را نمیبینند(در بیشتر روزهای هفته)، چه میزان میل دارند؟ آیا با این "ندیدن" جنس مخالف میل شان کمتر شده است؟

به یاد داشته باشید که هر قدر شما محدودیت ایجاد کنید، میزان تحریک پذیری هم بیشتر می شود. به طوریکه حتی اگر چهره جنس مخالف را حذف کنید، فرد حتی با مانکن هم تحریک میشود (متاسفانه میبینیم که بعضی ها می شوند!) . زیرا در نهایت شما قادر نخواهید بود ذهن شخص را پاک کنید و او حتی اگر کور و کر هم باشد، به عالم رویا که میرود!

افرادی که کمتر در واقعیت با جنس مخالف برخورد (در جامعه های دارای تابو) و صحبت عادی (کاملا رابطه عادی و روزانه) دارند. این برخورد را به ذهن و خیال خود منتقل میکنند. در آن خیال با او (شخصی از جنس مخالف) بیرون می روند، صحبت میکنند و...

برع افرادی که روابط منطقی دارند و از بچگی به جنس مخالف به عنوان یک انسان با حقوق انسان می نگرند و با او تعاملی اجتماعی و انسانی دارند، کمتر در مورد یک رابطه اجتماعی ساده خیالبافی و داستان پردازی میکنند.

وجه مشترک هردو گروه نیاز است که یکی با خیال و دیگری در واقعیت و منطق اجتماعی با آن برخورد میکند. نیازی که انسان به تعاملی سازنده همراه با احترام متقابل با جنس مخالف از دوران کودکی دارد، انکار ناشدنی است.

تمامی مطالب بالا تفکرات شخصی اینجانب است و هیچ سندیتی ندارد.

مرکز مشاوره در رشت

درخواست حذف این مطلب

مرکز مشاوره در رشت فروردین 19, 1397/0 دیدگاه /در مشاوره تخصصی خانواده, مشاوره سلامت خانواده /توسط روانشناس


مرکز مشاوره در رشت


رشت یکی از کلان ای ایران در مرکز استان گیلان در قسمت شمال ایران و مرکز شهرستان رشت می باشد.


و همین طور جزوه مادر شهر استان گیلان و قسمتهای از استان‌های همجوار آن محسوب می شود.


مرکز مشاوره در رشت1


معرفی کلانشهر رشت


این کلانشهر همینطور بزرگترین و دارای پرجمعیت ترین شهر شمال ایران است.


در میان سه استان های حاشیه دریای خزر  پرجمعیت ترین شهر گیلک نشین جهان است.


بزرگترین س تگاه  سواحل جنوبی به حساب می‌آید.مرکز مشاوره در رشت


ویژگیهای شهر رشت


رشت جزو سومین شهر گردشگر پذیر ایران محسوب می‌شود.


جمعیت در این شهر در هنگام تعطیلات و ماه های گردشگری  به دو میلیون نفر خواهد رسید.


رشت جزو فشرده ترین شهر ایران از لحاظ جمعیت محسوب می شود.


و از نظر جمعیت در روز و شب به رتبه نخست کشور می رسد.


در شهر رشت لهجه های متفاوتی در رابطه با زبان گیلکی توسط مردم وجود دارد.


آب و هوای رشت جزوه آب و هوای معتدل و شبه مدیترانه می‌باشد .مرکز مشاوره در رشت


که دارای تابستانهای گرم و همینطور شرجی و زمستانهای سرد و مرطوب می‌باشد.


مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.


مرکز مشاوره در رشت


رتبه شهر رشت در بارندگی


همینطور شهر رشت دارای رتبه اول از لحاظ مقدار بارش در ایران و به شهر باران شهرت دارد.


شهر رشت در  زمان چهار الی پنج قرن پیش مرکز استان گیلان شد .مرکز مشاوره در رشت


و در زمان گذشته مرکز استان یک ایران محسوب می شده است.



  • همینطور این شهر دارای نقش کلیدی در تاریخ ایران مثل :

  • انقلاب مشروطه، جنگل و همین‌طور انقلاب 1357 در ایران را دارد .


مرکز مشاوره کلانشهر رشت


و با توجه به فرهنگ مردم آن شهر و قرار گرفتن آن در جاده ابریشم از زمان قدیم به عنوان دروازه اروپا از آن یاد می شود.


این شهر در سال 2015 به شبکه ای خلاق جهان به عنوان یک شهر خلاق خوراک شناسی قرار گرفت.


رشت تنها شهر ایران  می باشد که دارای 18 شهر دیگر جهان می باشد.مرکز مشاوره در رشت


که در رابطه با خوراک شناسی به ثبت رسیده است.


علاوه بر آن در رشت مرکز مشاوره خوبی قرار دارد.

بیوفیدبک در روانشناسی

درخواست حذف این مطلب

بیوفیدبک در روانشناسی


روش درمانی بیوفیدبک


بیوفیدبک یک شیوه درمانی می باشد.



  • که با کار گرفتن ابزارهای الکترونیکی آگاهی‌ها و اطلاعاتی را در رابطه با اعصاب.

  • و عضلات و فعالیت های خود مختار  به اندازه گیری می‌پردازد .

  • و در قالب فیدبک صوتی یا تصویری به بیمار و همینطور پزشک نشان خواهد داد.


بیوفیدبک به بیماران یاری می‌دهد تا اطلاعات بیشتری را در رابطه با اعمال خودمختار بدن خود ب کنند.


و مدیریت اراده خود را  بیشتر کنند.


بیوفیدبک صوتی و تصویری



  • با استفاده از بیوفیدبک های صوتی و تصویری شخص می تواند.

  • مدیریت بهتری در رابطه با رویکرد اندام های خود به دست آورد.

  • بیوفیدبک به نوعی تکنیک معالجه غیر تهاجمی محسوب می شود.

  • که نشانه های آن را در اشخاص کاهش می‌دهد.

  • تاثیرگذاری این گونه تکنیک از شخصی به شخص دیگر دارای فرق می باشد.


عملکرد بیوفیدبک در روانشناسی


بیوفیدبک به صورت طبیعی به طور دائم رخ خواهد داد.


اگر شما به دویدن می پردازید و پهلوی شما صدمه می بیند .


سرعت خود را کم می‌کنید در واقع به یک پیام زیستی جواب داده اید.


یا هنگام انجام دادن دراز نشست سرگیجه در شما به وجود می‌آید .


و از این فعالیت دست می‌کشید.


هر دو فعالیت‌ها شامل عملکردها و قسمت هایی از بدن می باشد .


که قابل مدیریت اراده و خودآگاه محسوب می‌شود.


مدیریت بدن با بیوفیدبک



  • با ابزارهای مطلوب اشخاص توانایی این را دارند که :

  • به مدیریت عملکرد ها و قسمت هایی از بدن.

  • که قبل از آن  تصور می د که به صورت ناخودآگاه می باشد.

  • و خارج از مدیریت آنها محسوب می شود را می توانند  آن را فرا بگیرند.


 



  • به صورت آگاهانه در سیستم عصبی خودمختار که شامل:

  • منقبض شدن و منبسط شدن عروق و فشار خون.

  • سرعت در تنفس  عضلات صاف .

  • همینطور قرمز شدن و جوش زدن را مدیریت کنند دارای تاثیر می باشد. 


بیوفیدبک آگاهی‌هایی را از فعالیت‌های زیستی مخصوصی که در دسترس مغز قرار دارد را به فراهم می‌پردازد.

بازی درمانی

درخواست حذف این مطلب

 



بازی درمانی



بازی درمانی - مشاور خانواده - روانشناسی رشد کودک - بازی درمانی - تست هوش کودک - مشاوره خانواده - روانشناسی نقاشی ک ن - مرکز مشاوره - مشاور ازدواج - روانشناسی کودک - روانشناسی نقاشی کودک - مشاوره ازدواج - بازی درمانی - روانشناسی رشد کودک - مشاوره ن - روانشناسی کودک - تست هوش کودک




 روانشناسی کودک

 




بازی درمانی و امور مربوط به آن بهترین سایت مشاورخانواده سال 1391. 4.6

والدین، پرستاران کودک و خانواده هایی که درخود اعضای دسال دارند بااین مسئله روبرو هستند که کودک آنها غمگین، بی قرار ویا بیهوده عصبانی می شود و به نوعی از یک موضوعی ناراضی میباشد. در این هنگام اولین موضوعاتی که به ذهن شما می رسد این است که کودک شما دچار مشکلات رشد ویا نادرستی الگوی تغذیه ویا کمبود استراحت اوست والبته هیچ گاه ازاین فرضیات خود مطمئن نمی شوید. دراین میان هیچ گاه کودک شما بصورت دقیق مورد بررسی قرار نگرفته ومشکل او هرچه که باشد بدون حل باقی میماند. فراموش نکنید که کودک شما به واقع توانایی انتقال دقیق مشکل خود راندارد وشما نیازمند روشی هستید که با زبان ک نه بافرزندتان ارتباط برقرار نمایید. روانشناسی کودک بمجموعه ای از رفتارها که به ک ن کمک میکند تااحساسات منفی واتفاقات ناگوار وناراحت کننده‌ای راکه نتوانسته‌اند فراموش کنند،درک کنند، بازی درمانی کودک می گوید. این روش درواقع همان مشاوره با سنین بزرگ سال است که با کمک آن درباره چیزی که سبب ناراحتی آنان شده است گفت وگو می کنند. اما دراین شیوه مشاوره کودک بااستفاده از متد بازی درمانی در ک ن بدون اینکه آنان احساس ترس و یا ناراحتی کنند مورد بازجویی قرار گرفته و مشکلات آنان ریشه ی میشود. در این شیوه علاوه براحساس رضایت کودک، اطمینان کامل از مشکل کودک نیز بدست می آید. مرکز مشاوره ک ن بااستفاده از برترین روانشناسان کودک و همچنین ماهر در زمینه مشاوره کودک و بازی درمانی ک ن، سعی بر این دارد تااستفاده از این روش را جا انداخته واصول تربیتی ک ن را بهبود بخشد. اما در ابتدا باید بدانیم که:


 


بازی درمانی

 


چگونه بازی درمانی می تواند به کودک شما کمک کند؟!


بازی، به خودی خود برای رشد در زمینه های اجتماعی و شناختی و همچنین رسیدن به تکامل عقلی و احساسی می باشد که خلاقیت ک ن را محک زده و آن را تقویت می کند. همچنین یک نوع روش برای آموزش ک ن می باشد.حتی این روش برای آنان که مشکل گفتاری نیز دارند هم راه گشا و قابل استفاده میباشد. بازی درمانی ک ن به روش های مختلف به ک ن کمک می کند تااز راه بازی یک پشتیبانی خوب دریافت کرده و با استفاده از احساسات و عواطف بسیار شه های خود را بیان کرده و از مشکلات خود بگویند همچنین این روش کمک می کند تا ک ن بیاموزند چگونه روابط خود را کنترل کرده و درهنگام عصبانیت و یا خوشحالی چه رفتاری از خود بروز دهند. در این روش ک ن با استفاده از شیوه های مدیریتی مشکلات خود را حل کرده و اضطراب و استرس را در خود کاهش دهند.


در جلسات بازی درمانی کودک، روانشناسان و روانپزشکان مشاوره کودک، مجموعه ای بسیار از اسباب بازی ها را در اختیار کودک قرار می دهد و با او درباره این اسباب بازی ها صحبت کرده و همبازی میشود تا رابطه را با او پیدا کند سپس با کفتار و صحبت با زبان ک ن مشکلات او را ریشه ی می کند.


اما نقش والدین در این میان چیست؟!


نقش والدین در این میان پشتیبانی کودک در روند بازی درمانی میباشد سپس تشویق آنان نیز اهمیت ویژه ای دارد. از کودکتان درباره اتفاقات جلسه مشاوره نپرسید و پافشاری نکنید که کودکتان مسئله ای خاص ر ان کند. بازی درمانی زمان ویژه ای بین بازی و کودک و کارشناس می باشد بنابراین دغدغه ها و سوالات خود را در زمان دیگری با کارشناس مربوطه در میان بگذارید.


مرکز مشاوره کودک بابهترین کارشناسان در زمینه بازی درمانی ک ن منتظر شما والدین عزیز است.




مشاوره کودک



 ک ن ک ن ، روانشناس کودک ، روانپزشک کودک ک ن




 


مشاوره کودک شما

 


در بهترین مراکز مورد تایید

 


کانون مشاوران ایران

قهوه و افسردگی

درخواست حذف این مطلب

قهوه و افسردگی:برای اکثر مردم عجیب نیست که قهوه بر روی خلق و خو تاثیر می گذارد. خیلی از ما قبل از این که صبح ها بیرون برویم و در طول روز سر کار بر این نوشیدنی تکیه می کنیم.


تاثیر قهوه در کاهش افسردگی 


اما ممکن است قهوه خواص خلق و خویی دیگری داشته باشد که به راحتی در زمان کوتاهی پس از مصرف قهوه خلق و خو را بهبود بخشد. مطالعات کوچک متعددی نشان دادند که قهوه می تواند اندکی به جلوگیری از افسردگی- اختلالی که روی 15% از مردم در کشور های با درآمد بالا تاثیر می گذارد- کمک کند.


اخیرا محققان در دانشکده ی پزشکی چینگ دائو در چین فرا تحلیلی از نتایج 15مورد از مطالعات اخیر انجام داده اند، که رابطه ی بین مصرف قهوه و افسردگی را بررسی می کند.


نتایج فراتحلیل، که در مارس 2016 در مجله ی روانپزشکی استرالیا و نیوزلند منتشر شده است، اظهارمی کند در هر فنجان متوسط قهوه ی دارای کافئین که هر روز مصرف می شود، 8 درصد کاهش خطر ابتلا به افسردگی وجود دارد.


ما هنوز نمی دانیم قهوه چگونه به کاهش اختلال افسردگی کمک می کند، اما محققان دو ساز و کار اصلی را پیشنهاد می دهند.


با وجود اینکه افسردگی معمولا نتیجه ی کمبود مقدار سروتونین در مغز قلمداد می شود، فرضیه ی جدیدی نمایان می شود. طبق این فرضیه، افسردگی نتیجه ی واکنش ایمنی ناقص است که باعث تحریک در مغز می شود.


تاثیرات مصرف قهوه


محققان چینی گمان می کنند که قهوه ممکن است به خاطرترکیب خاص آنتی ا یدان هایش-که شامل موادشیمیایی همچون اسیدکلروژنیک، اسیدنیکوتین، تیریگونلین، اسیدکینولینیک، اسیدتانیک، اسیدپیروکولیک است- به کاهش این نوع تحریک کمک کند.


فرضیه ی دیگر این است که تاثیرات ضد افسرد گی قهوه  کافئین دار نتیجه ی مستقیم کافئین است. کافئین محرکی است که می تواند بیداری و انگیزه را افزایش دهد.


وقتی که پس از یک خواب خوب شبانه بیدار و هشیار هستیم، مقدار  کمی ادنوسین در سیستم اعصاب مرکزی وجود دارد. در طول ساعت ها بی خو ، ادنوسین به آرامی انباشته می شود. ادنوسین گیرنده های ادنوسین را فعال می کند، که باعث گیجی و کمبود تحرک و انگیزه می شوند.


مکانیسم تاثیر قهوه در افسردگی


مانند ادنوسین، کافئین نیز به گیرنده های ادنوسین در سیستم اعصاب مرکزی می چسبد، اما برخلاف ادنوسین، کافئین گیرنده ها را فعال نمی کند. درعوض آنها را مسدود می کند، تا از پاسخ نرمال سلولی آنها که باعث کمبود انرژی و انگیزه می شود جلوگیری کند.


این پاسخ توجیه می کند که چرا مصرف قهوه می تواند به ما کمک کند تا در کوتاه مدت بیدار و هشیار بمانیم. هرچند که به خودی خود اینکه قهوه چگونه می تواند به کاهش افسردگی در بلند کمک کند را توجیه نمی کند.


یکی از ساز و کار هایی که محققان چینی پیشنهاد دادند این است که قهوه به ساختن موثر تر دوپامین، ماده شیمیایی محرک اصلی مغز کمک می کند. کافئین با چسبیدن به گیرنده های ادنوسین، مقدار دوپامینی را افزایش می دهد که به گیرنده های دوپامین در جسم مخطط می چسبد- قسمتی از قشر پیش پیشانی که تصمیم گرفتن، انگیزه و ادراکِ پاداش را در میان بسیاری چیز های دیگر هماهنگ می کند.


دو ویژگی خاص افسردگی فقدان لذت (ناتوانی در حس شادی) و کمبود انگیره است. اگر قهوه به افزایش انگیزه و توانایی حس شادی با مسدود گیرنده های ادنوسین، کمک می کند، این ممکن است تاثیر بلند مدت قهوه روی اختلال افسردگی را توجیه کند.

مشکل در روابط خانوادگی

درخواست حذف این مطلب

مشکل در روابط


سلام خسته نباشیدمن اصلا رابطه خوبی با پدرم ندارم هر وقت میخوام باهاش صحبت کنم ح گریه بهم دست میده و صدام میلرزه چرا؟ میخواستم دلیلش و را ار مقابله با این ح رو بدونم










1 پاسخ


پاسخ داده شده 15 mar 2018 توسط روانشناس حرفه ای (45,560 امتیاز)
ویرایش شده 16 mar 2018 توسط روانشناس



با سلام
دوست عزیز این مساله هم می تواند به شرایط سنی شما دو نفر مربوط شود و هم می تواند به داشتن یک خاطره بد مربوط  شود به همین خاطر شما درموقعیت اینچنیتی قرار گزفته اید البته داشتن رابطه دوستی با پدرتون هم خودش می تواند مساله دیگری باشد یعنی اینکه چقدر روابط دوستانه و خوبی داشته باشید ..
به  هر حال بهتر است مراجعه حضوری داشته باشید تا دقیقا مشخص شود که مساله چیست و بشود به شما کمک کرد که بتوانید روابط مثبتی را تجربه کنید ..گاهی خود پدر و یا مادر دوست دارند که طوری رفتار کنند که بچه ها از انها به اصطلاح عامیانه حساب ببرند و البته شیوه های تربیتی سخت گیرانه ای هم دارند .به همین دلیل بچه ها هیچ وقت راحت نیستند و همیشه توجه مثبت مشروط شامل انها شده یعنی بجه خوبی بودند وقتی ....فلان کار را انجام دهند و یا بچه خوبی بودند فقط شرایط مطلوبی داشته باشند ..و هیچ وقت احساس نشده که به خاطر خودشون دوست داسته شدند
البته ممکن است برای شما کاملا شرایط متفاوت بوده باشد که در این صورت باید دقیقا مسائل بررسی شود در هر حال امیدوارم روابط خوبی داشته باشید و موفق باشید

در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید

982122354304

موفق باشید


خانوادگی

اعتیاد پیدا به اینترنت

درخواست حذف این مطلب

اعتیاد پیدا به اینترنت


اعتیاد پیدا به اینترنت :محیط مجازی تمام وقت جوانان را می گیرد ،


هر چیزی که بیش تر از حد مورد استفاده قرار گیرد اعتیاد به بار می آورد و محیط مجازی جزو همین دسته محسوب می شود.


محیط مجازی برای همه افراد ضرورت دارد ، اگر اینترنت به صورت بی نهایت مورد استفاده نگیرد اعتیاد نتیجه آن نمی شود.


معتاد بودن به اینترنت 


معتاد بودن به اینترنت ، به نوعی اختلال عدم نظم وسواسی می باشد که بعضی خصوصیات آن آسیب پذیر


است . در حقیقت زمانی فرد را می توان گفت دچار اعتیاد شده است که علائم خسته بودن ، تنهایی،


گوشه گیری و غیره را دارا باشد. در صورت ادامه پیدا برای آینده فرد خطر بزرگی می باشد که مرکز


مشاوره خوب راه حل مناسبی می باشد.


آسیب های تکنولوژی اینترنت 


آسیب های امروزی آسیب هایی هستند که استفاده بیش از حد از تکنولوژی نوجوانان و جوانان امکان دارد


برای او به وجود آید و مسیر تربیت ، آتیه و تربیت را از او دور سازد. برای پیشگیری از این گونه آسیب ها


توجه بیشتری به تربیت و مسائل دینی نوجوانان از طرف والدین و مسئولان صورت گیرد. در ضمن نباید


مدیریت والدین را در طرز صحیح این امر غفلت کرد.


روابط عاطفی مجازی


دنیای نوجوان و جوانان امروزی دنیایی پر از شور و هیجان می باشد ، باید اولویت آموزش ها عوض شود و


فضاهای احساسی و عاطفی میان نوجوان و خانواده و مدرسه مملو شود. اعتیاد و وابسته بودن به اینترنت


و محیط مجازی می تواند آسیب هایی مثل مرتبط بودن با جنس مخالف یا ارتباط با هایی که


نباید با آنها وارد رابطه شد.

دلیل اصلی کم خونی

درخواست حذف این مطلب

دلیل اصلی کم خونی


دلیل اصلی کم خونی:کم خونی دلیل های متفاوتی دارد ولی بعضی دلیل ها مانند


احساس خستگی و…. از علت های شایع این بیماری است.


 


احساس خستگی و ضربان قلب نا مرتب،  دلیل اصلی کم خونی می باشد


 


نمی دانید چرا همیشه احساس خستگی دارید؟ ضربان قلب نامرتبی دارید؟ در سرتان احساس سبک بودن


می کنید و به صورت مداوم سر درد دارید؟ دست ها و پا هایتان هم در زمستان و تابستان  دچار سردی


می شود.  این نکات امکان دارد بعضی مواقع ناشی از کم خونی باشد.


کم خونی (آنمی) یکی از فراوان ترین اختلالات خونی می باشد که بین خانم ها در سنین بارداری و اشخاص


مسن رایج می باشد و در منطقه های شمالی کشور به علت وجود نوعی انگل که به انگل خونخوار مشهور


می باشد شایع می باشد و گاهی علت آن فقر آهن است.


تعریف کم خونی و انواع آن 


اکنون بپردازیم که کم خونی چه می باشد؟ با درست نشدن  سلول های جدید قرمز خون، شخص مبتلا به


کم خونی می شود؟


کم خونی مدل های مختلف دارد. از علت های به وجود آمدن کم خونی کمبود غذایی، خونریزی ،


ناهنجاری های ژنتیک ، بیماری های مزمن ، یا مسمومیت های دارویی است اما یکی از مهم ترین


دلیل های کم خونی در ایران،  انتخاب رژیم غذایی نا مناسب و تغذیه غیر استاندارد است.


موقعی که مقداری از گلبول های قرمز سالم شما برای رساندن  ا یژن از ریه ها به بافت های بدن  مقدار


لازم نباشد ، شخص دچار کم خونی می شود.


کم خونی در تعقیب ن و اشخاص دچار به بیماری های مضر گوارشی ، روماتیسمی ، عفونی ، کلیوی و….


است. بارداری و از بین رفتن خون به علت عادت های ماهانه مداوم موجب می شود


خانم ها بیشتر به کم خونی دچار شوند . همچنین مبتلایان به بیماری های مضر داخلی به علت سوء تغذیه و فقر آهن ،


ویتامین ها اسید فولیک و 12b و همینطور کم شدن توانایی ساخت گلبول های قرمز سالم در مغز استخوان


بیشتر به کم خونی مبتلا می شوند.


 


راه های تشخیص کم خونی


با انجام آزمایش cbc و دیدن کم شدن هموگلوبین می توان کم خونی را شناسایی کرد ، در صورت


مطمئن شدن از وجود کم خونی ، برای  شناسایی دلیل کم خونی آزمایش های کاملی صورت می گیرد.


محققان می گویند ، احتمال مبتلا شدن به آنمی (اختلال کم خونی ) در اشخاص مسن ، اشخاصی که در


رژیم غذایی خود آهن استفاده نمی کنند ، اشخاصی که تمرین های ورزشی سنگین انجام می دهند ،


خانم ها در هنگام عادت ماهانه و دوران حاملگی و اشخاصی که دچار بیماری های شدید و مضر مانند :


بیماری های خود ایمنی ، کبد ، تیروئید و هاب روده بیشتر از اطرافیان می باشد. در حالیکه کم خونی با


آنمی ، علامت هایی را دارا می باشد که با  آشنا شدن با آن می تواند اشخاص  را از مشکلات و عوارض کم


خونی دور کند.


 منابع غذایی مفید در معالجه کم خونی


دلیل کم خونی زیاد و متفاوت بودن آن می باشد و فقط با رجوع به پزشک و انجام آزمایش های مورد


احتیاج ، علت و نوع معالجه کم خونی نشان داده می شود. استفاده از غذا های سر شار از آهن مانند : گوشت


قرمز ، جگر ، ماهی ، عدسی، سویا ،باقلا، میوه های خشک و سبزیجاتی که برگ سبز تیره دارند از کم خونی


و فقر آهن جلوگیری می کند.


تخم مرغ، جگر ، لبنیات ، اسفناج و موز حاوی فولات و ویتامین 12b زیادی می باشند . مصرف خودسرانه


قرص آهن یا اصرار بی اهمیت برای تجویز آمپول های به اصطلاح خونساز شامل  ویتامین ، اغلب دارای ضرر


می باشد و در مواقعی باعث مسموم شدن شود.

سردرگمی در مورد سوال جواب خواسته هام در مورد ازدواج ..

درخواست حذف این مطلب


سلام خب هستین دوستان ..
من قصد ازدواج دارم و الان تو موقعیتی هستم که نمیدونم دقیقا چی میخوام چه خواسته هایی دارم و چه حرف هایی باید بزنم نزنم .. یک جور سر درگمی شلوغ با کلی فکر و رویا ..

بنظرتون چه موضوعاتی رو بیان کنم چطور بیان کنم و چه موضوع عاتی رو نگم





09-11-2015, 02:25 pm top | #2






در این مورد میتونید با کانون مشاوران ، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
021-22354282

021-88422495

021-88472864



توضیح مختصری در مورد لایسنس کنترل پنل ها

درخواست حذف این مطلب

در این مقاله می خواهیم توضیح کوتاهی در مورد لایسنس بدهیم و توضیح دهیم که لایسنس مورد نیاز چه انی است؟
به صورت خیلی خلاصه اگر بخواهم در یک جمله لایسنس را توضیح دهم لایسنس مجوز استفاده از کنترل پنل ها را برای شما فراهم میکند.
لایسنس یکی از موارد مورد نیاز برای نصب و استفاده از کنترل پنل ها می باشد ، شما برای اینکه هنگام ید هاست یک سرور همیشه آپدیت داشته باشید و در مواقع نیاز به پشتیبانی بتوانید از پشتیبانی کمپانی ارائه دهنده ی کنترل پنل استفاده کنید باید لایسنس تهیه کنید ، بدون نصب لایسنس استفاده از کنترل پنل ها امکان پذیر نمیباشد.
شما با هزینه اندکی میتوانید مجوز استفاده از آن ها را دریافت نمایید.
انی نیازمند لایسنس هستند که سرور مجازی یا سرور اختصاصی یداری کرده اند.و اکنون با نصب کنترل پنل نیازمند لایسنس برای استفاده از آن می باشند.
انی که از هاست اشتراکی استفاده می کنند نیازی به تهیه لایسنس ندارند.
پویاسازان جهت سهولت مشتریان اقدام به ارائه ی لایسنس کنترل پنل های پلسک ، سی پنل ، دایرکت ادمین و لایت اسپید با مجوز رسمی از کمپانی های ارائه دهنده نموده است. حتی اگر شما سرور خود را از شرکت دیگری تهیه کرده باشید می توانید لایسنس کنترل پنل خود را از پویاسازان تهیه و بر روی سرور خود نصب کنید.

پاو ک چیست؟
با اضافه پاو ک به لایسنس add on هایی به کنترل پنل اضافه می شود. مانند sql server یا tomcat , …
لایسنس قیمت های مختلفی دارد که قیمت های لایسنس بستگی به تعداد دامنه های مورد نیاز شما بر روی سرور دارد.
در سایت پویاسازان می توانید قیمت لایسنس پلسک ، سی پنل ، دایرکت ادمین و لایت اسپید را مشاهده کنید.


منبع: وبلاگ پویاسازان
 




موضوعات مشابه




last edited by a moderator: امروز ساعت 02:39

من در گذشته هستم چکار کنم ؟

درخواست حذف این مطلب

با سلام من مردی 33 ساله هستم. حدود 18 ماه هست ازدواج . قبل از ازدواج با دختری رابطه کاری داشتم و رفته رفته به اون علاقه مند شدم. بعد از مدتی موضوع رو با اون درمیان گذاشتم و یک رابطه دوستانه بین ما برقرار شد . پیامک و تماس و … و به دیدار هم رسید. روز به روز علاقه بیشتر شد و البته از همون ابتدا این رابطه برای ازدواج شکل گرفت و نه چیز دیگری. هر دو اهل دین ایمان بودیم. پیشنهاد ازدواج از طرف خانواده من طی یک تماس انجام شد. در مرحله اول مادر خانم مخالفت کرد. بعد از اون هم خانواده من گفتن اینا مناسب ما نیستن دارن کلاس میذارن و … دیگه حاضر نشدن برای خواستگاری رفتن زنگ بزنن. من و دختر هم رایزنی و شروع کردیم تا دو طرف و راضی کنیم. خلاصه بعد از گذشت یک سال خانواده من (پسر) راضی به این وصلت شدن ولی خانواده دختر همچنان نه. ارتباط ما همچمنان ادامه داشت ولی محل کار من تغییر کرد و هردو در جاهای مختلف کار می کردیم. من عاشق اون بودم و اون هم همین و نشون میداد. یک روز تو یه پارک قرار گذاشتیم تا ببینم چرا مادرش مخالفه با این ازدواج. البته دلایل خاصی نبود فقط بهانه و … در حین صحبت بودیم که یهویی ان اماکن ریختن تو پارک و هرچی دختر و پسر باهم بودن رو گرفتن و بردن و ماهرچی اصرار کردیم که ما فقط حرف میزدیم و … قبول ن و مارو باهم بردن اماکن. روز خیلی بدی بود. توهین و تحقیر … برای صحبت روی ازدواج که تا اونجایی که من میدونم جرمی نیست و این اکیپ نیروی انتظامی به طور سلیقه ای این کار کرده بودند. خلاصه سرتون رو درد نیارم. به ما گفتن که باید با خانواده هاتو.ن تماس بگیرید و من که مقاومت ولی اون دختر تماس گرفته بود به خانواده اش که بیان اینجا. اونا هم اومدن ناراحت. چند تا حرف بدو بیراه به من گفتن و رفتن. بعد از اون دیگه من نتونستم ارتباط برقرا کنم با خانم. چون گوشی شو ضبط شده بود و تد ر امنیتی برای هیچ جرمی که اتفاق نیوفتاده بود. من مادرم و برای مذاکره فرستادم خونه اونا. البته با هم رفتیم دم درب منزلشون. حرفایی زدیم. خلاصه بعد از اون حرفها بالا گرفت. خود دختر هم نمیدونم اون موقع توفشار بود یا نه به من گفت که دیگ بین ماهرچی بوده تمام شده و .. بعد از اون منم دیگه پیگری بیشتری ن و گفتم شاید خواست خدا بوده که این وصلت اتفاق نیوفتاده. بعد از گذشت 6 ماه از اون موضوع به اصرار خانواده با دختر دیگه ای ازدواج . الان 18 ماه از زندگی من میگذره همسر خیلی خوبی هم دارم. ولی هنوز من عاشق اون خانم همکارم هستم. همیشه تو فکرشم و این هم من و آزار میده و هم باعث شده احساس خوشبختی نکنم. و هم روابط من رو تحت تاثیر قرار داده. خیلی سعی فراموش کنم ولی نشد. حتی گاهی پیش خودم گفتم برم دوباره باهاش ارتباط برقرار کنم و بیارمش تو زندگیم ولی بعدش پشیمون شدم و … دچار نشخوار ذهنی شدم. تو تمام لحظاتم با اون زندگی میکنم و همیشه تو ذهنم هست. نمیدونم چکار کنم فراموش بشه. آخه نمیخام این زندگی الان و اب کنم و دل همسرم و بشکنم.



توسط davidjon درازدواج · پاسخ 464 روز 1 ساعت 11 دقیقه قبل


سوال: 1 پذیرفته شده: 0 ( 0% ) | امتیاز: 0



 



پاسخ (1)




0 votes



سلام بنظر من از همسر تون بخواهین یه سری کارایی که اون دختر خانم انجام میداده رو انجام بده یا سعی کنین تموم جاهایی که با اون دختر خانم رفتین رو با همسرتون برید و به این فکر کنید که لحظاتی که الان دارید باید زیبا ساخته بشه تا بعدا حسرتشو نخوردید و صد در صد اگه همسرتون یکم ذکاوت به ج بده، شما اون دختر خانم رو فراموش می کنید ولی از طرفی اگه فکر میکنید واقعا نمیتونید فراموش کنید بهتره بجای فردا امروز رابطتون رو با همسرتون قطع کنید چون مطمئنا زمان خیلی زود میگذره و وابستگی همسرتون بیشتر از قبل میشه.

مقاله : تغییر زندگی

درخواست حذف این مطلب

مقاله : تغییر زندگی




تغییر زندگی




همه فکر می‌کنند که فرمول عجیب وغریبی باید وجود داشته باشد
تا زندگی شان دستخوش تغییرات عمیق شود...

ولی بسیار ساده است همه چیز از احساس و شه وباورمان آغاز می شود...
احساست را عالی کن, باورهایت را تغییر بده.
خیرو خوشی دیگران را بخواه..
افکار منفی را آرام آرام از بین ببر...
اه ت را واضح کن ..
??آنوقت زندگیت همانی میشود که میخواهی


مشاوره ازدواج در مورد شاغل بودن دختر

درخواست حذف این مطلب

سلام خسته نباشید من دختری هستم 23 ساله خواستگاری دارم که شاغل است و در یک شرکت کار میکنند و ما بعد چند بار صحبت . این اقا از من در خواست که چون هر دو شاغل هستیم یک حساب مشترک داشته باشیم و هر دو حقوقمان را در آن حساب بریزیم اما من از این کار اصلا خوشم نمیاد و می گویم که اصلا ومی ندارد که در مورد حقوق من حرفی بزند .و این مخالفت من باعث شده که خواستگاری بهم بخوره در صورتی که من ابه این اقا علاقه مند هستم .نمیدونم چیکار کنم .من معلم هستم . لطفا من را راهنمایی کنید.



توسط nafas22 درازدواج · پاسخ 460 روز 1 ساعت 32 دقیقه قبل


سوال: 1 پذیرفته شده: 0 ( 0% ) | امتیاز: 0



 



پاسخ (1)




0 votes



حقوق شما ربطی به زندگی مشترک نداره و پرداخت نفقه کامل زندگی برعهده ایشونه
بهتره این خواستگاریو فراموش کنید چون با این دیدگاه در آینده دچار مشکل خواهید شد

مشاوره ازدواج در مورد شاغل بودن دختر

درخواست حذف این مطلب

سلام خسته نباشید من دختری هستم 23 ساله خواستگاری دارم که شاغل است و در یک شرکت کار میکنند و ما بعد چند بار صحبت . این اقا از من در خواست که چون هر دو شاغل هستیم یک حساب مشترک داشته باشیم و هر دو حقوقمان را در آن حساب بریزیم اما من از این کار اصلا خوشم نمیاد و می گویم که اصلا ومی ندارد که در مورد حقوق من حرفی بزند .و این مخالفت من باعث شده که خواستگاری بهم بخوره در صورتی که من ابه این اقا علاقه مند هستم .نمیدونم چیکار کنم .من معلم هستم . لطفا من را راهنمایی کنید.



توسط nafas22 درازدواج · پاسخ 460 روز 1 ساعت 32 دقیقه قبل


سوال: 1 پذیرفته شده: 0 ( 0% ) | امتیاز: 0



 



پاسخ (1)




0 votes



حقوق شما ربطی به زندگی مشترک نداره و پرداخت نفقه کامل زندگی برعهده ایشونه
بهتره این خواستگاریو فراموش کنید چون با این دیدگاه در آینده دچار مشکل خواهید شد

جذب نامزد وهمسر

درخواست حذف این مطلب



جذب نامزد وهمسر




سلام
دختری24ساله ام وحدودا 10ماهه عقد ،،نامزدم پسرخوب وبااخلاقیه،،منتها گاهی میترسم محبت زیادم بهش اونو ازمن دور کنه یا د ده بشه،و از طرفی وقتی میبینه چیزی رو زود میبخشم یا فراموش میکنم کم کم به حرفها ودرخواست ها ونیازهام بی توجه بشه،،لطفا راهنماییم کنید،چطور میتونم علاوه برمحبت بهش،، طوری باهاش رفتار کنم که به چیزی که میخوام برسم وبقول معروف لوسش نکنم ..حتی گاهی که حرفی رو قاطعانه میزنم یا وقتی از چیزی دلخورم بروز میدم بعدش خیلی زود ناراحت میشم که چرا باعث شدم ناراحت بشه و خیلی زود ازش عذر خواهی میکنم.بشدت نگرانم که این رفتارم باعث بشه بعدا هیچ اهمیتی به علایق وسلایق من نده..باتشکر





برخلاف جذ ت‌های جسمی، ایجاد جاذبه احساسی زمان زیادی می‌طلبد. اگر واقعاً می‌خواهید رابطه بلندمدتی را با شریک زندگی‌تان تجربه کنید، باید بسیار صبور باشید و در این راه تلاش زیادی به ج دهید. در این مقاله با هم چند روش را مرور می‌کنیم تا بتوانید با شوهرتان ارتباط عاطفی عمیقی ایجاد کنید.


مردها به دنبال خانم‌هایی هستند که بتوانند به آن‌ها اعتماد کنند. ی که آن‌ها را به خاطر خودشان بخواهد، ی که بتوانند به او ایمان داشته باشند. شاید برایتان عجیب باشد اما برخی از خانم‌ها قابل اعتماد نبوده و بسیار بی وفا هست‌ند. همین امر باعث می شود که مردها محتاط تر عمل کنند.

مردها به دنبال خانم‌هایی با روحیه نه و مهربان می گردند زیرا چنین خصوصیاتی باعث می شود که یک زن بتواند مادر بهتری برای بچه هایش باشد. البته این امر بدان خاطر نیست که مردها انتظار دارند خانم‌ها آن‌ها را نیز تر و خشک کنند بلکه بدان خاطر است که دوست دارند فرزندانشان در آغوش مادر مهربان و دلسوزی پرورش پیدا کنند.

مردها به دنبال زن‌هایی هستند که حس و ظرافت نه خود را حفظ کرده باشند. البته منظور ما آن دسته از خانم‌هایی نیست که دائما به دنبال مد می روند و چهره خود را به انواع و اقسام اشکال مختلف در می آورند.

سرگرمی‌ها و علاقه‌مندی‌های همسرتان ممکن است با سلیقه شما جور درنیایند و شما همان احساس را نسبت به آن فعالیت‌ها نداشته باشید. اما اگر قرار به اشد به هم نزدیک شوید و رابطه صمیمی‌تری داشته باشید، باید فعالیت‌هایی را با یکدیگر انجام دهید. این مسئله کمک می‌کند یکدیگر را بهتر درک کنید و ابعاد دیگر فردی که دوست دارید را نیز به بینید. خودتان هم می‌توانید از قرار گرفتن در محیطی متفاوت لذت ببرید و دوستان جدیدی هم پیدا کنید.


شیوه بیان احساسات در ن و مردان کاملاً متفاوت است. خانم‌ها معمولاً احساسات خود را در قالب واژگان بروز می‌دهند، در حالی که مردها ترجیح می‌دهند سکوت کنند و البته گریه هم نکنند. در بیان عشق هم همین تفاوت وجود دارد. عدم درک این تفاوت‌ها می‌تواند منجر به ناامیدی گردد و مانع برآورده شدن انتظارات همسران از یکدیگر شود. زمان خود را با همسرتان به گذرانید و به بینید چه چیزهایی او را خوشحال می‌کند و چه مسائلی پریشانی او را به دنبال دارد. بدین ترتیب درک متقابل میان شما افزایش می‌یابد و میزان س?تفاهم‌ها به حداقل می‌رسد.


ن را ارهای زیادی دارند که می‌توانند به واسطه آن‌ها مردان را از نظر احساسی درگیر خود کنند. در حالی که برخی ن می‌کوشند با نادیده گرفتن مشکلات و تظاهر به تغییر سبک زندگی نظر شوهرشان را به خود جلب کنند، برخی دیگر تلاش می‌کنند با استفاده از برقراری ارتباط، رابط‌های مستحکم ایجاد کنند. آن‌چه را که می‌ شید در رابطه شما درست و یا نادرست است، صادقانه با همسر خود در میان بگذارید. با این کار این فرصت به وی می‌دهید تا انتظارات شما را درک کند و خود نیز آزادانه انتظارات و احساساتش را بیان کند. بدین‌ترتیب فرصتی فراهم می‌شود تا هر دو شما رابطه دوستانه‌تری برقرار کنید که به منزله شالوده رابطه میان شما عمل خواهد کرد.


مردان از ن ناامید خوششان نمی‌آید. شرایطی را فراهم نسازید که شوهرتان در برابرتان بایستد. در مورد مسائلی که می‌دانید به هر حال تغییری در آن‌ها ایجاد نمی‌کند، از او انتقاد نکنید. از آنجایی که شما می‌خواهید رابط‌های احساسی ایجاد و آن را تقویت کنید، باید صبور باشید و آرامش خود را حفظ کنید. به همسرتان فضا و زمان لازم را بدهید تا از پیله خود بیرون بی‌اید و همراه با شما احساس رهایی را تجربه کند. برای این منظور باید به نرمی و آهستگی این امکان را برای وی ایجاد کنید تا بتواند درک کند شما دارای چه شخصیتی هستید و به قدری اعتمادسازی کنید که احساس کند می‌تواند حرف دلش را با شما در میان بگذارد. برای ایجاد حس اعتماد، بسیار مهم است که خود شما تا حد امکان برخورد معقولی داشته باشید و مشکلات را با ملایمت و با نهایت صبر مدیریت نمایید.

جذب نامزد وهمسر

درخواست حذف این مطلب



جذب نامزد وهمسر




سلام
دختری24ساله ام وحدودا 10ماهه عقد ،،نامزدم پسرخوب وبااخلاقیه،،منتها گاهی میترسم محبت زیادم بهش اونو ازمن دور کنه یا د ده بشه،و از طرفی وقتی میبینه چیزی رو زود میبخشم یا فراموش میکنم کم کم به حرفها ودرخواست ها ونیازهام بی توجه بشه،،لطفا راهنماییم کنید،چطور میتونم علاوه برمحبت بهش،، طوری باهاش رفتار کنم که به چیزی که میخوام برسم وبقول معروف لوسش نکنم ..حتی گاهی که حرفی رو قاطعانه میزنم یا وقتی از چیزی دلخورم بروز میدم بعدش خیلی زود ناراحت میشم که چرا باعث شدم ناراحت بشه و خیلی زود ازش عذر خواهی میکنم.بشدت نگرانم که این رفتارم باعث بشه بعدا هیچ اهمیتی به علایق وسلایق من نده..باتشکر





برخلاف جذ ت‌های جسمی، ایجاد جاذبه احساسی زمان زیادی می‌طلبد. اگر واقعاً می‌خواهید رابطه بلندمدتی را با شریک زندگی‌تان تجربه کنید، باید بسیار صبور باشید و در این راه تلاش زیادی به ج دهید. در این مقاله با هم چند روش را مرور می‌کنیم تا بتوانید با شوهرتان ارتباط عاطفی عمیقی ایجاد کنید.


مردها به دنبال خانم‌هایی هستند که بتوانند به آن‌ها اعتماد کنند. ی که آن‌ها را به خاطر خودشان بخواهد، ی که بتوانند به او ایمان داشته باشند. شاید برایتان عجیب باشد اما برخی از خانم‌ها قابل اعتماد نبوده و بسیار بی وفا هست‌ند. همین امر باعث می شود که مردها محتاط تر عمل کنند.

مردها به دنبال خانم‌هایی با روحیه نه و مهربان می گردند زیرا چنین خصوصیاتی باعث می شود که یک زن بتواند مادر بهتری برای بچه هایش باشد. البته این امر بدان خاطر نیست که مردها انتظار دارند خانم‌ها آن‌ها را نیز تر و خشک کنند بلکه بدان خاطر است که دوست دارند فرزندانشان در آغوش مادر مهربان و دلسوزی پرورش پیدا کنند.

مردها به دنبال زن‌هایی هستند که حس و ظرافت نه خود را حفظ کرده باشند. البته منظور ما آن دسته از خانم‌هایی نیست که دائما به دنبال مد می روند و چهره خود را به انواع و اقسام اشکال مختلف در می آورند.

سرگرمی‌ها و علاقه‌مندی‌های همسرتان ممکن است با سلیقه شما جور درنیایند و شما همان احساس را نسبت به آن فعالیت‌ها نداشته باشید. اما اگر قرار به اشد به هم نزدیک شوید و رابطه صمیمی‌تری داشته باشید، باید فعالیت‌هایی را با یکدیگر انجام دهید. این مسئله کمک می‌کند یکدیگر را بهتر درک کنید و ابعاد دیگر فردی که دوست دارید را نیز به بینید. خودتان هم می‌توانید از قرار گرفتن در محیطی متفاوت لذت ببرید و دوستان جدیدی هم پیدا کنید.


شیوه بیان احساسات در ن و مردان کاملاً متفاوت است. خانم‌ها معمولاً احساسات خود را در قالب واژگان بروز می‌دهند، در حالی که مردها ترجیح می‌دهند سکوت کنند و البته گریه هم نکنند. در بیان عشق هم همین تفاوت وجود دارد. عدم درک این تفاوت‌ها می‌تواند منجر به ناامیدی گردد و مانع برآورده شدن انتظارات همسران از یکدیگر شود. زمان خود را با همسرتان به گذرانید و به بینید چه چیزهایی او را خوشحال می‌کند و چه مسائلی پریشانی او را به دنبال دارد. بدین ترتیب درک متقابل میان شما افزایش می‌یابد و میزان س?تفاهم‌ها به حداقل می‌رسد.


ن را ارهای زیادی دارند که می‌توانند به واسطه آن‌ها مردان را از نظر احساسی درگیر خود کنند. در حالی که برخی ن می‌کوشند با نادیده گرفتن مشکلات و تظاهر به تغییر سبک زندگی نظر شوهرشان را به خود جلب کنند، برخی دیگر تلاش می‌کنند با استفاده از برقراری ارتباط، رابط‌های مستحکم ایجاد کنند. آن‌چه را که می‌ شید در رابطه شما درست و یا نادرست است، صادقانه با همسر خود در میان بگذارید. با این کار این فرصت به وی می‌دهید تا انتظارات شما را درک کند و خود نیز آزادانه انتظارات و احساساتش را بیان کند. بدین‌ترتیب فرصتی فراهم می‌شود تا هر دو شما رابطه دوستانه‌تری برقرار کنید که به منزله شالوده رابطه میان شما عمل خواهد کرد.


مردان از ن ناامید خوششان نمی‌آید. شرایطی را فراهم نسازید که شوهرتان در برابرتان بایستد. در مورد مسائلی که می‌دانید به هر حال تغییری در آن‌ها ایجاد نمی‌کند، از او انتقاد نکنید. از آنجایی که شما می‌خواهید رابط‌های احساسی ایجاد و آن را تقویت کنید، باید صبور باشید و آرامش خود را حفظ کنید. به همسرتان فضا و زمان لازم را بدهید تا از پیله خود بیرون بی‌اید و همراه با شما احساس رهایی را تجربه کند. برای این منظور باید به نرمی و آهستگی این امکان را برای وی ایجاد کنید تا بتواند درک کند شما دارای چه شخصیتی هستید و به قدری اعتمادسازی کنید که احساس کند می‌تواند حرف دلش را با شما در میان بگذارد. برای ایجاد حس اعتماد، بسیار مهم است که خود شما تا حد امکان برخورد معقولی داشته باشید و مشکلات را با ملایمت و با نهایت صبر مدیریت نمایید.